本发明提供的一种可见光通信的调制解调方法，通过将待发送信息序列处理实部正值信号、虚部正值信号、实部负值信号、虚部负值信号四组时域信号，并这四组时域信号分别进行数模转换并调制为对应的光信号，在可见光信道中发射；最后由接收端进行接收并将信号进行还原，从光信号中还原出待发送信息序列。本发明提供的一种可见光通信的调制解调方法，通过将一个复数OFDM信号分解为四个分别带有其实部正值、实部负值、虚部正值、虚部负值信息的“实”且“正”的信号，再利用可见光在自由空间中线性叠加和耦合的特性，大大提高传输速率和频谱利用率，实现方式简单，可用于各类高速可见光通信系统。