本发明涉及五金模具技术领域，具体涉及一种拉深模具和拉深方法，所示模具包括上模座和下模座，上模座设置有用于冲压五金薄板的压头，下模座设置有用于承放五金薄板的下模板，压头的下端具有凸部，下模板的上端具有与凸部的形状相适应的凹槽，压头对五金薄板冲压时在五金薄板表面形成凸包，压头外侧对应凸包与五金薄板表面的交界处的位置设有用于对交界处进行平整处理的平整结构。与现有技术相比，本发明的一种拉深模具和拉深方法，采用平整结构对凸包与五金薄板表面的交界处进行剪切挤压，从而消除交界处由于拉深时材料的流动而产生的张力，有效避免了该交界处产生扭曲或凹凸不平整，使得加工后的五金薄板表面较为平整。