本发明公开一种体育训练用体温触发药疗的保温外套，包括外套主体，及填充在外套主体内的、且与外套主体固定的药疗夹布层；所述外套主体为双层设置，且在外套主体内部设置有容纳腔；所述药疗夹布层包括中心夹层，及设置在中心夹层一侧面的、且与中心夹层贴合的、用于保护中心夹层的第一隔层，及设置在中心夹层另一侧面的、且与中心夹层贴合的、用于保护中心夹层的第二隔层；本发明使用者在穿着时，可通过体温使得中心夹层的中药成分输送到使用者的皮肤中，并通过毛孔进人使用者的体内，进而达到促进使用者血液循环、缓解疲劳和提高身体素质的效果。