本发明公开了一种CLLC型DCDC变换器同步整流方法及装置，方法包括：根据当前开关频率和负载电流，识别当前工作模态；根据开关频率、负载电流和当前工作模态，计算副边开关管动作的时序和开关时间；其中，工作模态包括工作模式和工作状态；根据副边整流用寄生二极管不同的电流导通状态，将变换器运行状态等效划分有三种工作状态；不同工作模式由三种工作状态的不同排列组合构成。本发明提供的CLLC型DCDC变换器同步整流方法及装置，其整流方法为纯软件方案，无需额外的同步整流芯片或电压电流检测电路，仅通过已知的开关频率和负载电流就能精确计算出当前的整流管开通关断时间。