本发明提出一种移动可见光通信接收机的OOK调制方法，包括以下步骤：当信号处于校准阶段时，将信号通过积分器得到积分结果，并检测当前信号源的运动状态：若当前信号源的运动状态为静止状态，则直接计算当前时隙i的OOK阈值；否则将积分器输出的积分结果输入由人工神经网络构成的自适应决策模块中决策OOK阈值，且当运动状态发生变化时重新训练用于决策OOK阈值的人工神经网络；当信号进入数据传输阶段时，将输入的光信号转换为电信号，通过积分器检测1比特周期的信号总值，将积分结果与相应的OOK阈值进行比较，决定该比特数据为“1”或为“0”，得到OOK调制数字信号。本发明还提出了一种调制器，应用于上述OOK调制方法。