本实用新型涉及防水圈技术领域，尤其是指一种缓冲导热的防水圈，其包括内圈体和外圈体，内圈体和外圈体的中部设置有气囊，气囊的上下两侧设置有粘贴层，粘贴层的表面连接有导热层，粘贴层的两端分别与外圈体和内圈体连接，导热层的两端分别与外圈体和内圈体连接；气囊与外圈体之间设置有第一弹性机构，气囊与内圈体之间设置有第二弹性机构。本实用新型的气囊起到缓冲挤压的作用，防止防水圈被压迫挤坏；第一弹性机构和第二弹性机构具有缓冲能力，也可以使得外圈体和内圈体与产品贴合更加紧密；导热层，能够将产品的热量传到散热，进而对产品进行保护，防止防水圈或产品发生过热的情况，本实用新型结构简单，使用可靠，不易损坏。