本发明公开了一种检测孤岛效应的方法及装置，方法包括：根据被测电网当前逆变器交流输出端输出的电压值和电流值，得到多次谐波的阻抗；根据所述多次谐波的阻抗中各谐波的阻抗与预设的第一组谐波中对应的谐波的阻抗范围之间的关联程度，判断当前所述被测电网是否发生孤岛效应，所述预设的第一组谐波与所述多次谐波相对应，所述预设的第一组谐波为所述被测电网发生孤岛效应时输出端产生的多次谐波。上述方法无需通过电压和频率变化判断电网是否发生孤岛效应，从而解决了现有检测孤岛效应的方法存在的误判和无法检出的问题，提高了孤岛效应的检测准确性。